habe heute leider wieder eine ziemlichen leistungsrückgang bemerkt, als ich mit martin nach thierbach gefahren bin. hatte ständig 170 Puls und meine lunge kam mir vor, als wäre sie um die hälfte geschrumpft. mir ist das nicht mehr ganz geheuer und hab im schlauen google mal nachgeschaut. lt inernetdiagnose bin ich übertrainiert. leider stimmt jedes [...]
Am Freitag war es soweit! Um 13.15Uhr brach das Team Ackerzint Richtung Gossau auf um da für drei Tage sein Lager aufzuschlagen! Dort angekommen und von unseren Vermietern in Empfang genommen fuhren wir dann nach Bad Goisern weiter um unsere Startnummern und Zeitnehmerchips zu holen! Wir merkten gleich dass sich da was größeres abspielen würde, [...]
Hallo alle miteinander, wollte nur mal kurz rückmelden, dass wir unser angestrebtes Rennen hinter uns haben und alle Starter heil ins Ziel gekommen sind. ich möchte mich bei allen Sponsoren ( auch im Namen meiner Teamkollegen) recht herzlich für ihre Großzügigkeit bedanken! Das Marathon – Virus hat schon einige infiziert und ich schätze diese Epidemie [...]
Für alle die unsere Website verfolgen, hier ein paar interessante Links rund um die Salzkammergut Trophy 2010:
Da ich heute Früh nicht aus den Federn kam, fuhr ich erst um 14.00 Uhr Richtung Schatzberg! Normal bin ich kein Freund von so extremen Hitze Touren, da sich aber Nachmittags ein paar Wolken vor die Sonne schoben, wagte ich die Runde! Von Thierbach rauf durch den Wald wars dann doch sehr schwül (35°C lt. [...]
Der weitere Trend Am Donnerstag viel Sonne und brütende Hitze mit 29 bis 37 Grad, nur in Vorarlberg ist es nicht ganz so heiß mit rund 25 Grad, aber schwül. Im Bergland können allerdings einzelne, mitunter heftige Gewitter entstehen. Am Freitag geht es extrem heiß weiter mit meist 30 bis 37 Grad. Der Sonnenschein überwiegt, [...]
Zervus, nach den motivierenden zwei Bier bei Alex gestern gings heute etwas später (8:10) los. Oberau – Mühltal – Auffach – Haus am Wildbach – Übel Alm – InnerAlpbach – Alpbach – Kramsach – Radfeld – Holzalm – Thierbach – Schatzberg – Thierbach – Mühltal Oberau. Die Daten zu der Tour 5:47 netto Zeit, ca [...]
